Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Безопасные тренировки
Упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и суставов
Ценю ваше время
Лайфхаки и полноценные комплексы по 15 минут в день 6 раз в неделю (пн-сб)
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям
Рекомендую вам пройти...
Индивидуальный образ себя и ценность своей индивидуальности
Видеть себя
Фокус внимания
Бесстыдность и чистота априори
Ответственность и открытость всему, что жизнь предоставляет нам
Наблюдение
Я и пространство. Какие образы мы транслируем в мир и какие образы нам предоставляет мир
Ущербность...
ВНовыйгод - новаяЯ
Совсем скоро начнется подготовка к самому ВОЛШЕБНОМУ празднику!
А уже этот год мы точно должны проводить как следует
Только от вас зависит, каким будет этот праздник.
Какой Вы будете в этот день?
Какой Вы будете в Новом Году?
ВВИП пакете 4 курса дляВОЛШЕБНОГО Нового Года...
Мы приглашаем Вас на НОВОГОДНИЙ МАРАФОН.ТРАНСФОРМАЦИЮ. Новый 2023 год.НоваяЯ.
Если Вы готовы отпускать и принимать, готовы менять свою жизнь, готовы реализовывать свои мечты и не сдаваться, наше предложение дляВас!
Запуск 30 самых важных дней любого года начинается 19 декабря с 16:00 и длится...
НовыйГод – Новая Жизнь 2019 (Элина Матвеева)
ПРОГРАММА КУРСА
• Почему тотальное большинство людей не преуспевает в этой практике
• Принципы влияния сознания на окружающую действительность
• Уровни мыслей
• Подводные камни процесса мыслетворения
• Как происходит материализация желаний
• Как...
Старт марафона 01 декабря
Продолжительность 14 дней
Формат
Онлайн-курс: 7 обучающих видео (в записи 10-15 минут) + 7 легких доступных заданий
Новогодний АВТОРСКИЙ Марафон
Наступающий год станет лучшим годом вВашей жизни! Прямо сейчас Вы сами создадите свое будущее и наполните его ресурсами...
Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу!
Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки.
Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно!
Марафон "Новогодний"...
"Новыйгод - без плиты!"
С 1 по 31 декабря!
"Первый марафоня провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимсявстретить Новыйгод без плиты, тряпки и усталости ❤
Этот марафон – самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем все основные группы мышц без травм, боли и дискомфорта
Скорректируем вялую осанку, сутулость
Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса
Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника
Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса...
Тоже чувствуешь, что мир стремительно меняется последний месяц? Говорят, нас ожидает смена эпох. Когда будет ценится не трудолюбие, гонка, упорство, борьба и терпение, а умение быть… Собой!
Чувствование кто ты, что ты хочешь и следование своему пути.
К тому же сейчас на пороге Новыйгод! Чем не...
Новая энергияв народном хозяйстве (19). Год 2020. Воображение и Гност! (Ольга Николаева)
Приветствую!
Предновогодняявстреча курса
Новая энергияв народном хозяйстве (19). Год 2020. Воображение и Гност!
Эта встреча полностью посвящена двум истинным "инструментам нового человека" —...
А уже стало традицией, что осенью мы шьем с вами символы следующего года. В этом году мы будем шить уже шестой символ)
2023 - год кролика/кота. Поэтому, я подготовила длявас и того, и другого.
На разработку этих малышей у меня ушло 2,5 месяца, так как мне хотелось создать очень простую...
Участвуйте вмарафоне, если хотите:
Провести Новыйгодв кругу семьи, а не у плиты
Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем"
Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря
Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь
Не тратьте время на...
Мы собрали самые вкусные новогодние блюда, идеи сервировки, идеи подач в один марафон!
Что вас ждет:
- Закрытая группа в Instagram
- Видеоуроки
- Блок уроков сервировки от блогера @Belosnewka116
- 4 блока блюд (в каждом блоке по 22 рецепта)
- Рецепты ресторанных блюд в красивой подаче от...
Асимметрия. ОльгаДробышева
3 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКА
АНОНИМНЫЙ ТЕСТ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ
1 ЧАС 50 МИН ВИДЕО С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ 4 КУРСОВ
помогут снять излишнее напряжение и сбалансировать обе части туловища
Асимметрия есть у всех
Правая и левая стороны туловища - две разные вселенные
Кто-то левша...
САМОЕ ФЕЕРИЧНОЕ И РЕСУРСНОЕ СОБЫТИЕ ГОДА!
Декабрь - идеальное время мечтать и планировать!
Вспомните, чего вы так хотели!
В отпуск в горы?
Пойти на массаж?
Получить новую работу или выигрыш в лотерею?
А может простого человеческого тепла рядом?
На марафоне мы с вами создадим все условия, чтобы...
КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
Вы замечаете сильный прогиб в пояснице и это уже доставляет вам дискомфорт
Вы иногда сравниваете свою осанку с «шахматным конём»
Остался прогиб после одной или нескольких беременностей
Живот начинает «вываливаться», несмотря на отсутствие лишнего веса
Вы ощущаете...
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
Проработаем поясничный отдел позвоночника
Скорректируем гипер- и гиполордоз
Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице
Снимем напряжение в области крестца
Проработаем тазобедренные суставы
Вернем легкость походке
Меня зовут Оля и мне 31))
В 19 лет я работала...